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2020年 08月 02日
「食べ慣れた味」を大切にしよう。それはアーユルヴェーダの古典が語る、健康な食のコンセプト。5月開催に引き続き、オン...
2020年 08月 01日
ゴークシュラ(ハマビシ)の花が咲きました。4月にタネを巻き、小さな芽を出したのが5月初めでした。長引いた2020年...
2020年 07月 21日
もし、今よりももう少しだけそれができたら、気づくことがたくさん生まれる。もし、今よりももう少しだけそちら側に行けた...
2020年 06月 19日
これまでほぼ100%バス移動に頼っていた「自宅から駅までの道」。ステイホームを機に、歩くことにしました。最初は、バ...
2020年 06月 06日
5月30日、31日の二日間、2020年の「アーユルヴェーダでみそづくり」を初のオンラインで開催しました。二日間、延...
2020年 04月 26日
仲間3人で新しい活動をはじめました。「ゆるく学び合うオンラインお茶会・OCHA-BEN(オチャベン)」と申します。...
2020年 04月 16日
「動く歩道」に乗っていたのだと思う。それは私たちの目には見えない「動く歩道」。いつしか本数は増え、並行しあったり、...
2020年 04月 04日
どんなときだって、春には春のタネを蒔きましょう。今日はアーユルヴェーダの生薬「ゴークシュラ」のタネを蒔きました。ゴ...
もっとすこやかに、さらにごきげんに!
【4月開催・鎌倉にて】アーユルヴェー.. 4年ぶりの「集合開催」で...
スパイスを自分で挽いてみるさ!〜イワ.. スパイスを粉に挽く道具「...
ニンゲンが決めることじゃなかった アシュワガンダの実(20...
牛乳《アーユルヴェーダの食事法》 最近のお気に入りはよつば...
調査結果編第2弾 カフェチェーンは.. 写真はチェーン店でないT...
冬の間のツボクサ管理(くれはるベラン.. 我が家のツボクサ・202...
「ごま油マッサージ」効果で!女子のお.. 先日のワークショップに参...
シマの滋養強壮ごはん【最強編】ヤギ汁.. さてクイズです。問1:ア...
【太白ごま油150サイズ】このサイズ.. 1/14に開催する、20...
調査結果編第1弾 航空会社は機内でお.. 上島珈琲店にて、本日のお...