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2014年 09月 29日
この夏、何度も歩いた、海に続く砂の小道。今日はもうひっそりしています。今年の夏もおわったんだね…。そう考えると、胸...
2014年 09月 28日
カレープロジェクトに逢いに、秋晴れの葉山は「くうら」へ。ランチを頂きにいくというよりも、カレープロジェクトのヒデさ...
2014年 09月 27日
hounen in京都は北白川に暮らした、母方の祖父母。助産師であった祖母は、本人も料理好きでしたが、私たちが遊び...
2014年 09月 24日
この秋、「チャイ力(りょく)」の進化向上を目指して、毎日、チャイを作っています。秋に予定されているイベントで、皆さ...
2014年 09月 23日
「本日有休とります…」まわりの同僚達が、入れ替わり立ち替わり、体調を崩しています。特に胃腸をやられている男性、多い...
2014年 09月 22日
この夏、モクシャMokshaのワンデーリトリートで、スパイスを活かした「アーユルヴェーダの酵素シロップ」を習いまし...
2014年 09月 21日
のぶこさんにたくさんもらった、元気なししとうを使って、本日は地道に?カレー修行の自習編。クッキングクラスだと、(先...
本日のカレー(くれはる食堂)「カレー」と「ちゃんこ」の共通点。【くれはる食堂自習日記*アーユルヴェーダクッキング*...
2014年 09月 20日
久しぶりにのぶこさんと逢った。もうすぐ終わり、そういいながら差し出された袋の中にはピカピカに光る、ししとうとピーマ...
2014年 09月 17日
友人の案内で、鎌倉山の森の中にある「チーズケーキの名店」を訪ねました。鎌倉駅前からバスに乗って約20分。細い山道を...
2014年 09月 16日
勢浜ビーチ学生時代、学部のセンパイが私につけたキャッチフレーズは「医者も見放す健康体」でした。今見てもなかなかの名...
2014年 09月 15日
三連休最後は、アーユルヴェーダでメンテナンスの日にしました。久々にゆったり時間をかけて、自分でセルフアビヤンガを。...
2014年 09月 14日
久しぶりに連絡をくれたトモダチと、海の町を訪ねました。鎌倉七里ケ浜。この夏何度も通った葉山一色海岸と、別角度から眺...
2014年 09月 11日
2014年の日本で、「アーユルヴェーダ」はいったいどれくらい、一般の人に認知されているのでしょうか?そんな素朴な疑...
2014年 09月 10日
うんと若かった頃のはなし。頼るヒトのいない東京で自分の力で暮らし始め、やりたいことをやっていながら私は自分にぜんぜ...
2014年 09月 08日
痩せてしまったプランターの土を蘇らせたくて、夏の間、石灰を足したり、野菜くずや果物の皮をせっせと混ぜ込んだりしてい...
2014年 09月 05日
ビーチレストラン。西表島にてのっけからなんですが好きなものをそろえて、好きな場所で食べる「アーユルヴェーダの食事法...
2014年 09月 03日
ruchetta salvaticaこの夏、ようやく念願かなって苗が手に入り、育て始めたセルヴァティコ。(アブラナ...
もっとすこやかに、さらにごきげんに!
【4月開催・鎌倉にて】アーユルヴェー.. 4年ぶりの「集合開催」で...
スパイスを自分で挽いてみるさ!〜イワ.. スパイスを粉に挽く道具「...
ニンゲンが決めることじゃなかった アシュワガンダの実(20...
牛乳《アーユルヴェーダの食事法》 最近のお気に入りはよつば...
調査結果編第2弾 カフェチェーンは.. 写真はチェーン店でないT...
冬の間のツボクサ管理(くれはるベラン.. 我が家のツボクサ・202...
「ごま油マッサージ」効果で!女子のお.. 先日のワークショップに参...
シマの滋養強壮ごはん【最強編】ヤギ汁.. さてクイズです。問1:ア...
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調査結果編第1弾 航空会社は機内でお.. 上島珈琲店にて、本日のお...