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2020年 02月 02日
2/1横浜にて。BUKATSUDO紅茶部さん主催「食べて学んで!スパイスとなかよくなる!冬をげんきに乗り切るワーク...
2018年 09月 16日
▪︎お手紙をもらった都内公立小学校の保護者勉強会に、講師としてお招きいただきました。勉強会の参加対象は、特別支援教...
2018年 06月 21日
この春は、特に東北地方にご縁があって、アーユルヴェーダ案内人は「旅するアーユルヴェーダ」を実践していました。第一弾...
2018年 06月 06日
紅茶部のみなさんと@BUKATSUDO6/2、横浜はみなとみらいにある、大人のためのシェアスペース「BUKATSU...
2017年 06月 06日
2017/6/4。くれはるゆかりの町京都で、初めての「kureharu Lab. ワークショップ」を開催し、終了い...
2017年 05月 21日
29度まで気温が上がり、まるで一気に夏がきたかのような週末。5月の「kureharu Lab.ワークショップ」を実...
2017年 03月 28日
3/26、今月のkureharu Lab.ワークショップ開催しました。この日のテーマは、自宅でできるアーユルヴェー...
2017年 02月 24日
2/19、2月のワークショップ「kureharu Lab.」を開催しました。テーマは「快適春宣言。自宅でできるアー...
2017年 01月 15日
1/14、2017年最初のワークショップを実施しました。kureharu Lab. ワークショップ 「自宅でできる...
2016年 10月 17日
* 白湯は白湯でしょ?特別な飲み方なんてあるの?* 白湯にレシピがあるって本当?* 体質や症状で合う白湯、合わない...
2016年 10月 08日
10/4、産婦人科医でアーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーターである成川希先生を講師にお招きして「アーユルヴェーダ...
2016年 09月 12日
やってみることから始まる! 9/11ワークショップが終了しました。昨日9/11、ワークショップを開催しました!この...
2016年 06月 13日
先日開催された「アーユルヴェーダ・フェスティバル」、会場でこのような告知をさせていただきました。それがこれ。くれは...
2016年 06月 08日
6/5、第一回開催の「アーユルヴェーダ・フェスティバル」にブース出展しました。くれはるブースのメニューは3つ。*く...
2016年 04月 23日
4/20「はじめてのアーユルヴェーダ」特別企画「アーユルヴェーダ茶話会ナイト」盛況のうちに終了しました。ご参加いた...
2016年 04月 10日
日蓮宗大本山池上本門寺。ソメイヨシノは終わりかけではありますが、バトンは八重桜にわたりつつあります。今日は、池上本...
2015年 12月 06日
2015年1月から、古民家asagoroで毎月定例開催してきた「はじめてのアーユルヴェーダ*ワークショップ」12/...
2015年 11月 23日
「有益な食べ物」MVPでできたおかゆ11/21のワークショップは、座学で「アーユルヴェーダの食事法(基礎)」をお伝...
2015年 11月 01日
セルフオイルマッサージ実習。男性のコンディション維持にもぴったり。働く男性に、わたしがアーユルヴェーダをオススメし...
2015年 09月 29日
9月の古民家WSは、初メニュー「アーユルヴェーダの消化剤つくり」を実施しました。アーユルヴェーダの数ある消化剤の中...
もっとすこやかに、さらにごきげんに!
スパイスを自分で挽いてみるさ!〜イワ.. スパイスを粉に挽く道具「...
【4月開催・鎌倉にて】アーユルヴェー.. 4年ぶりの「集合開催」で...
冬の間のツボクサ管理(くれはるベラン.. 我が家のツボクサ・202...
調査結果編第2弾 カフェチェーンは.. 写真はチェーン店でないT...
ニンゲンが決めることじゃなかった アシュワガンダの実(20...
「ごま油マッサージ」効果で!女子のお.. 先日のワークショップに参...
シマの滋養強壮ごはん【最強編】ヤギ汁.. さてクイズです。問1:ア...
牛乳《アーユルヴェーダの食事法》 最近のお気に入りはよつば...
冬、津軽への旅(1)【弘前でホカホカ.. あなたがもし、今早朝の弘...
のらぼう菜で作る、春のサグカレー【く.. のらぼう菜と菜の花で、サ...