【お申込受付中】消化力アップに役立つオイル! 11/21のWSはギーを作ります。
2015年 11月 07日
都内に残る築92年の古民家で。一緒に学ぶ!体験する!
毎月開催中「はじめてのアーユルヴェーダ*ワークショップ」
空気が冷たくなって、風邪をひいているひとも増えてきましたね。
冬、人の消化力が一年で一番高くなる季節です。
わたしたちのココロやカラダに、様々な課題が生まれます。
寒さに向かう季節を健やかに乗り切るため、
わたしたちのカラダは「じぶんメンテナンス」を求めています。
アーユルヴェーダで最高のオイルと言われる「ギー(精製バター)」
11/21(土)11:00〜13:30ごろ(終了予定時刻)(受付開始 10:45)
▪️(1)座学:「「*食事法1:消化力アップ!アーユルヴェーダ・食べ方のキホン」」
▪️(2)デモ:自宅で作れる!秋冬のしっとりにもお役立ち。万能オイル「ギー」のつくりかた
▪️(3)お茶タイム:リラックス&シェアリング(懇親会)
「消化力」こそ健康の中心と捉え、「何を食べるか」と同じくらい「どう食べるか」を大切にするのが
アーユルヴェーダです。
「消化すっきり」快適な毎日に欠かせない「アーユルヴェーダ式食べ方の基本」をお伝えします。
溢れる食のトレンドに振り回されない、本当に自分に必要な食のコツ、
考えかたを学んで、食にまつわるお悩みをいっしょに整理・解決していきましょう。
消化力アップに欠かせない、そしてとっても美味しいオイル「ギー作り」も実践します。
▪️(3)お茶タイム:リラックス&シェアリング(懇親会)
東京都中野区若宮3-52-5(浅五郎荘)
****キャンセルポリシー****
前々日までのキャンセル(キャンセルフィー:無料)
前日キャンセル(キャンセルフィー:1,000円)
当日および無断キャンセル(キャンセルフィー:全額)
なお日程振替については、キャンセル料は発生しません(振替期間3ヶ月間)
体調不良などで、急遽ご都合が悪くなられた場合は、
よろしければ日程のご変更をご検討ください。
(日程ご相談承ります)
キャンセルご要望時は、本キャンセルポリシーに基づき、
キャンセルフィー&振込手数料を差し引いた金額を
WS終了後に返金させていただきます。
片付け等が終了するのは14時まえになります。お時間に余裕をもってご参加ください。
お問い合わせ先:
くれはる
kureinfo71(*)gmail.com
(*)を@に変更ください。