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2018年 04月 29日
NPO法人日本アーユルヴェーダ・スクール 最終学年(3年)卒業(終了プログラム750時間、2018年4月卒業)同校...
2015年 10月 12日
「病院に行くほどでもない不調」これは、良く言ういわゆる「未病」に対するたとえですが、そのたとえに、わたしはいつもち...
2015年 02月 14日
アーユルヴェーダの本を読みながら、セルフマッサージを時々やりながら、アーユルヴェーダを基礎からもう少し知りたいなと...
2015年 02月 12日
~2011年当時のわたし~*胸元のつまり/呼吸への不安(数年越し)*平熱は35.7℃*偏頭痛*肩こり*疲労感*便秘...
2015年 01月 15日
ベランダで一夜を過ごしたあと、幸い大きな発作らしきものはなかったけれど、胸元のつまり感は消えず、わたしはその後も病...
2015年 01月 12日
仕事とココロのことを書くのは、とても難しいことです。「はたらくこと」はこれまでずっと、一度も切れることなく、自分が...
2014年 12月 22日
「検査結果は、どこも問題ありません」大病院で、何人の医師にそう言われただろう。呼吸器科。耳鼻咽喉科、漢方科・・・「...
「くれはるさんは、どうしてアーユルヴェーダを始めたんですか?」そう聞かれることが増えました。なんでだったか・・それ...
もっとすこやかに、さらにごきげんに!
【4月開催・鎌倉にて】アーユルヴェー.. 4年ぶりの「集合開催」で...
スパイスを自分で挽いてみるさ!〜イワ.. スパイスを粉に挽く道具「...
冬の間のツボクサ管理(くれはるベラン.. 我が家のツボクサ・202...
牛乳《アーユルヴェーダの食事法》 最近のお気に入りはよつば...
ニンゲンが決めることじゃなかった アシュワガンダの実(20...
「ごま油マッサージ」効果で!女子のお.. 先日のワークショップに参...
シマの滋養強壮ごはん【最強編】ヤギ汁.. さてクイズです。問1:ア...
調査結果編第2弾 カフェチェーンは.. 写真はチェーン店でないT...
冬、津軽への旅(1)【弘前でホカホカ.. あなたがもし、今早朝の弘...
【生はちみつと黒胡椒】鼻水、鼻づまり.. 風邪引いていませんか?鼻...