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2017年 09月 21日
東京、本日の湿度49パーセント。台風が行き、一カ月前と大きく違うのは気温だけではないですねー。乾燥する季節、気にす...
2017年 05月 17日
カーチュー湯約40時間断食してみました。季節外れの風邪で久々に発熱、その治療とセルフケアのためです。アーユルヴェー...
2017年 05月 10日
風邪を引きました。で、風邪を引いて喜んでいます。喜んでいる?一体なぜ?症状は鼻づまりと交互にくる滝のような鼻水で、...
もっとすこやかに、さらにごきげんに!
【4月開催・鎌倉にて】アーユルヴェー.. 4年ぶりの「集合開催」で...
スパイスを自分で挽いてみるさ!〜イワ.. スパイスを粉に挽く道具「...
冬の間のツボクサ管理(くれはるベラン.. 我が家のツボクサ・202...
牛乳《アーユルヴェーダの食事法》 最近のお気に入りはよつば...
ニンゲンが決めることじゃなかった アシュワガンダの実(20...
「ごま油マッサージ」効果で!女子のお.. 先日のワークショップに参...
シマの滋養強壮ごはん【最強編】ヤギ汁.. さてクイズです。問1:ア...
調査結果編第2弾 カフェチェーンは.. 写真はチェーン店でないT...
冬、津軽への旅(1)【弘前でホカホカ.. あなたがもし、今早朝の弘...
【生はちみつと黒胡椒】鼻水、鼻づまり.. 風邪引いていませんか?鼻...