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2018年 11月 14日
台風の多い夏でした。各地でイノシシの獣害も各地でひどいと聞きます。そんな中、無農薬無肥料・自然栽培のしょうが作りに...
2016年 06月 24日
実践レポート1〜トリカトゥ編先日のアーユルヴェーダ・フェスティバルで、「トリカトゥ作りに参加してくださった参加者さ...
2016年 05月 13日
【高知発】日本一の乾燥ショウガプロジェクト発動!〜その2〜 です。 〜その1〜 はこちら高知在住のアーユルヴェー...
2016年 05月 04日
高知県仁淀川町の池川自然農園私は高知県のファンです。美味しい食べ物があるとにかく野菜や果物、魚が素晴らしい日本一の...
2015年 11月 07日
トリカトゥの材料(左:長コショウ、右:黒コショウ、奥:乾燥ショウガ)なんとなくカラダが重い。消化がいまいち。食事の...
2015年 08月 03日
連日猛暑日が続いていますね。ふつうに生活するのもぐったりするほどですね。つい冷たい飲み物が恋しくなりますが、氷たっ...
2015年 07月 07日
岩塩(左)とターメリックパウダー(右)毎日しとしと、よく降ります。7月に入って、気温も今ひとつ上がらず、蒸し暑いと...
2015年 06月 22日
最近、胃の具合が、消化がイマイチだと思ったら写真は、ある日のあさごはんです。ムングダル(皮を取り、ひきわりにした緑...
2015年 01月 16日
風邪気味の時など、もし「温め」を目指してしょうがを摂るのなら、そこにはちょっとしたコツがあります。アーユルヴェーダ...
もっとすこやかに、さらにごきげんに!
【4月開催・鎌倉にて】アーユルヴェー.. 4年ぶりの「集合開催」で...
スパイスを自分で挽いてみるさ!〜イワ.. スパイスを粉に挽く道具「...
冬の間のツボクサ管理(くれはるベラン.. 我が家のツボクサ・202...
牛乳《アーユルヴェーダの食事法》 最近のお気に入りはよつば...
ニンゲンが決めることじゃなかった アシュワガンダの実(20...
「ごま油マッサージ」効果で!女子のお.. 先日のワークショップに参...
シマの滋養強壮ごはん【最強編】ヤギ汁.. さてクイズです。問1:ア...
調査結果編第2弾 カフェチェーンは.. 写真はチェーン店でないT...
冬、津軽への旅(1)【弘前でホカホカ.. あなたがもし、今早朝の弘...
【生はちみつと黒胡椒】鼻水、鼻づまり.. 風邪引いていませんか?鼻...