いい一生を送りたかったら、1日を良いものにすること。
2016年 03月 24日
明後日3/26に予定しているワークショップでは、みそづくりのほか久々に「セルフオイルマッサージ」の
その準備のため、今朝は早起きをして、マッサージ用「太白ごま油」のキュアリング(熱処理)を行いました。
封を切ったばかりの新鮮なごま油を鍋に移し、温度計で温度を計りながら加熱していきます。
白いホーロー鍋の中で、温まり始めたオイルがゆらゆらキラキラ光るのを眺めていると、
ごま油の力が、私たちの日常をどれほど健やかにしてくれるのか?
アーユルヴェーダが伝えるその価値を、まるでこのキラキラが物語っている気がします。
オイルの熱処理をする時、どこかとても静かな気持ちになれるのは、
豊かな力に満ちているからかもしれません。
これはアーユルヴェーダが伝える、大事な教えです。
心地よい1日の始まりです。