【風邪&食べ過ぎ飲み過ぎ対策に】12/13ワークショップお知らせ。アーユルヴェーダのキッチンファーマシー&「冬の健康法」
2015年 12月 11日
毎日の通勤ラッシュ、車内のマスク着用率の急上昇ぶりに驚いています。
気になる風邪予防のほか、忘年会ラッシュで、つい食べ過ぎ飲み過ぎも悩ましい季節。
明後日12/13、かさこ塾祭りでのワークショップでは、
ドラッグストアの風邪薬コーナーはまさに百花繚乱。
身近な安心素材を使って、自分で体調管理できないかな。。。
そんな方に、アーユルヴェーダ的健康管理法をご紹介します。
風邪っぽい → 市販薬へ直行
「自分でも気になっている」そんな生活スタイルを2015年最後に見直すチャンスです!
- 喉が痛いときに・・・
- 鼻水鼻づまりのときに・・
- 年末年始の食べ過ぎ、消化不良に・・
- 風邪っぽい!と思ったら・・・
- 白湯のみのススメ
カラダにヨイコト、ココロにヨイコト。
開催日:12月13日(日)
時間:15:30〜16:30(15:20頃より受付)
参加費:800円(スパイスティー&キッチンファーマシー試食試飲デモ付き)
講師:アーユルヴェーダ案内人くれはる
(アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー/日本アーユルヴェーダ・スクール発行)
会場:アーツ千代田3331
*「かさこ塾祭り」第2会場
〒101-0021 東京都千代田区外神田6丁目11-14
*先着順受付(ご予約優先)
*8席程度の小さなワークショップです。下記よりあらかじめご予約いただくと確実です。
*本ワークショップは「かさこ塾祭り」会場内で行われます。
カフェ、物販、お悩み解決にぴったりのコンサルセッションなどなど。
26人の出展者が会場を盛り上げます。
こちらもぜひ、ゆっくりお楽しみください。
イベント名:「かさこ塾祭り2015」
開催日:2015年12月13日(日)
時間:10:00〜19:00(終了)
入場無料(プログラムにより参加一部有料)
会場:アーツ千代田3331
〒101-0021 東京都千代田区外神田6丁目11-14